Sat, May 22 | OListik

Matinée en Conscience "DETOX" avec Ines

Au travers d'exercises physiques haute intensité par une coach cértifiée, de marche en conscience dans la foret et méditation pleine conscience pour terminer par une cérémonie échange et un repas 100% végétal adapté au programme de la journée préparé par le chef de l'auberge aux Trois Tilleuls.

Heure et lieu

May 22, 9:00 AM – 12:00 PM
OListik, Begnins, Switzerland

À propos de l'événement

Venez nous rejoindre le 22 Mai pour partager une matinée dont l’objectif est de prendre conscience de notre corps et le préparer à éliminer des toxines. Le programme se compose d’une marche consciente afin de s’ancrer à la Terre, de pratiques méditatives afin de se connecter à soi et d’une activité physique intense guidée par notre coach sportive Ines Botteron * afin d’éveiller et d’activer la purification cellulaire et éveiller nos sensations corporelles. La dernière partie de cette matinée se déroule autour d’un délicieux brunch box individuelles accompagné de conseils en nutrition DETOX.

Nous avons choisi d’organiser cet atelier en pleine Nature au sein de la Ferme-Château du Bois de Chênes, lieu entouré d’arbres magnifiques inspirant l’enracinement à la Terre et le respect de cette belle nature qui nous entoure. 

Le rendez-vous aura lieu au local OListik à Grand-Rue 1, 1268 Begnins, Suisse

Merci de prendre une petite bouteille/gourde d’eau avec vous.

Nous vous remercions d’être à l’heure afin de respecter le programme.

8h45 : Rdv au parking Fleuri à Begnins

9h00– 9h45 : Marche jusqu'à la ferme château Bois de Chênes + collation

9h45- 10h15 : Espace partage et pause thé DETOX

10h15 - 11h00 :  Exercices phyisique intense DETOX et conscience du corps

11h00 -11h30 : Récupération et Meditation profonde régénération céllulaire

11h30 – 12h00: Brunch Box réalisé par l' "Auberge aux Trois Tilleuls" de Genolier

*Cours tout niveau

Merci de nous communiquer en cas d’allergies à info@olistik.io

Dernier délai d’inscription: Samedi 15 Avril 2021

Pour toute annulation moins de 3 jours avant la date prévue ou non présentation, le prix de l'événement vous sera facturé en totalité. Pour une annulation entre 4 et 7 jours avant la date du cours un montant à hauteur de 50 % du cours vous sera facturé.

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